“Iubiţi-vă unii pe alţii… Luaţi-vă la întrecere în ceea ce priveşte respectul pe care vi-l acordaţi reciproc.”
Nu ştiu de ce, dar uneori este tare dificil pentru cei căsătoriţi să discute unul cu altul despre lucrurile pe care trebuie să le schimbe în relaţia lor. De prea multe ori, ei sunt blocaţi de instinctul de apărare, de ruşine sau nemulţumiri. Iată câteva metode prin care să ne respectăm unii altora dorinţele:
În primul rând faceţi fiecare o listă cu lucrurile pentru care sunteţi recunoscători. Acele lucruri din relaţia de căsătorie, familie sau din viaţa celuilalt pentru care sunteţi recunoscători şi mulțumiţi. Şi sfatul este să faceţi schimb de liste. Acest lucru oferă reasigurare unul celuilalt că sunteţi fericiţi cu relaţia pe care o aveţi şi că vedeţi lucruri bune în celălalt.
Apoi pregătiţi o listă a lucrurilor pe care le “doriţi”. Această listă include probleme specifice despre lucrurile pe care doriţi să fie altfel sau să se schimbe în relaţia de căsătorie. Şi exemple sunt mulţime…
Astfel de liste ajută cuplul să evite ciclul distructiv al aşteptărilor neîmplinite. Aştepţi… nu se împlineşte… și eşti rănit sau chiar mânios că celălalt nu îţi împlineşte nevoile. Comunicarea aşteptărilor ne ajută să vorbim despre ceea ce avem nevoie cu adevărat, nu generalităţi.
Luaţi-vă timp să vă faceţi propriile “liste” de recunoştinţe şi dorinţe.
