Victor Martin a spus că „cele 8 ore de muncă n-ar fi înspăimântătoare dacă nu te-ar speria ce trebuie să faci în timp ce muncești.” (1) Zilele petrecute la serviciu nu sunt mereu insuportabile, dar nu poți spune că sunt 100% frumoase. Totuși, aștepți cu nerăbdare weekend-ul.
Am descoperit întâmplător pe Google o expresie care redă foarte fidel starea noastră: „Better days are coming. They are called Saturday and Sunday.” (2) În următoarele rânduri îți voi oferi câteva sugestii pentru a te bucura și profita din plin de weekend:
2. Petrece timp cu familia și prietenii! Acordă-le puțin din timpul liber și ieșiți în oraș (mergeți la film sau teatru; mâncați o salată de fructe; serviți un smoothie plin de vitamine în oraș; plimbați-vă într-un parc) sau acasă (inventați o rețetă nouă; jucați-vă Monopoly sau Catan; faceți un maraton de filme).
3. Fă mișcare! Ai fi surprins să vezi că după o oră de alergare în parc sau pe terenul de baschet te vei simți plin de energie. Îți ajuți enorm organismul dacă îi oferi puțină mișcare fizică, fără să fii presat de timp sau muncă.
4. Acordă-ți câteva momente! Ai un hobby pe care l-ai neglijat? Acum e momentul să îți oferi timp ca să: lucrezi la un roman, continui un proiect, citești o carte, urmărești un serial preferat, pictezi un tablou etc.
5. Urmărește online evenimentele din oraș! În weekend sunt programe speciale pentru copii, adolescenți, tineri sau adulți. Site-uri precum zileșinopți.ro, gratuitor.ro sau metropotam.ro au rubrici speciale pentru activități care urmează să se desfășoare. Profită de noutăți și ieși cu familia sau prietenii.
Concerte, filme, plimbări în parcuri, nopți petrecute în aer liber cu prietenii - sunt nenumărate activități pe care le poți face în weekend și care te vor relaxa, pregătindu-te pentru zilele următoare pe care le vei petrece la serviciu, școală sau facultate.
Până să sune alarma care să-ți amintească, din nou, că urmează o zi plină de muncă, închide de vineri tot ce te leagă de rutină: televizor, laptop sau telefon și bucură-te de weekend cum știi mai bine.
Un articol scris de către: Denisa Oprea
