În cursul ultimelor luni lumea s-a confruntat cu un dezechilibru fără precedent. Oamenii au experimentat schimbări semnificative, incertitudine și stres, dar în ciuda acestor stresori exteriori, ai obstacolelor și a factorilor declanșatori,
  Ce reprezintă anxietatea de testare Te-ai pregătit serios pentru examenul final și ai recapitulat toată materia înainte de susținerea acestuia. Ai constatat că nu întâmpini dificultăți, însă cu toate acestea, îți
  Sărbătorile de iarnă sunt adesea considerate unul dintre cele mai fericite momente al anului, deși pot provoca, pe alocuri, o anumită stare de stres. Anul acesta cu toții ne vom lovi de presiunea suplimentară indusă de pandemia de Covid-19,
  Singurătatea a atins cote maxime în ultimii ani. Conform unui studiu recent Cigna Health Insurance, peste 3 din 5 americani sunt singuri. „Da, dar de ce?” te-ai putea întreba. Să fie responsabile telefoanele și dispozitivele
  Odată cu răspândirea noului coronavirus care afectează totul, de la călătoriile internaționale până la disponibilitatea dezinfectantului de mâini, atenuarea COVID-19 în România a devenit o preocupare tot mai mare.
  Pe măsură ce numărul de cazuri cu COVID-19 este în continuă creștere, psihologii oferă câteva strategii despre cum să ne separăm de ceilalți, păstrând totuși sprijinul social de care avem nevoie.  În
  Dacă ai simțit vreodată că ceva se întâmplă într-o relație strânsă sau într-o întâlnire întâmplătoare - eşti presat sau te simţi controlat – ai putea fi manipulat. „Manipularea
  Pe măsură ce numărul de cazuri diagnosticate cu COVID-19 continuă să crească, anxietatea provocată de această situație la nivel global tinde să crească și ea. Deși un anumit nivel al anxietății ca reacție la o amenințare este normal,