Violența domestică este un fenomen extrem de răspândit la nivel mondial. Estimările globale ale Organizației Mondiale a Sănătății (estimează că 1 din 3 femei (35%) a fost victima unei forme de violență domestică. Mai mult, aceștia
  Noul context generat de pandemia SARS-CoV-2 a determinat o serie de modificări în ceea ce privește modalitățile în care interacționăm cei din jur și modul în care activitățile ce presupun interacțiune umană se desfășoară.
  Insomnia poate apărea din diverse motive precum stresul, schimbările majore din viață (mutatul într-o altă casă sau într-un alt oraș, angajarea la un alt job), dereglarea ritmului circadian (dacă am călătorit într-o țară
  Pandemia de Covid-19 a venit însoțită de o epidemie de îngrijorare. Dar cine este, mai exact, predispus la a experimenta simptomele acestei anxietăți? O nouă cercetare publicată în jurnalul Personality and Individual Differences
  Fericirea este sensul și scopul vieții, traiectoria și finalul existenței umane. (Aristotel) Dacă ar fi să îi dăm dreptate lui Aristotel, nu ar încăpea nicio îndoială că noi, oamenii, trăim căutând avid fericirea.
  Sărbătorile de iarnă sunt adesea considerate unul dintre cele mai fericite momente al anului, deși pot provoca, pe alocuri, o anumită stare de stres. Anul acesta cu toții ne vom lovi de presiunea suplimentară indusă de pandemia de Covid-19,
  Relațiile sunt o parte importantă a unei vieți sănătoase. Studiile au arătat în nenumărate rânduri că legăturile sociale sunt indispensabile sănătății fizice și mintale. Oamenii care se angajează în relații sănătoase,
  Adesea ne descriem pe noi sau pe ceilalți ca fiind „perfecționiști”, însă nu știm care sunt aspectele relevante ale perfecționismului și cum poate fi modificat. Să te expui unei situații noi presupune să renunți pentru