Probabil că cei mai mulți dintre noi am tot auzit în ultima perioadă despre importanța acceptării necondiționate a propriei persoane. Probabil că cei mai mulți dintre noi ne-am simțit frustrați, întrucât cineva putea să
  Pentru a comunica eficient nu este de ajuns doar să vorbești, trebuie să înveți și să asculți. Iată mai jos câteva aspecte cărora le poți acorda o atenție sporită: Învață să vrei să asculți cu adevărat. Dorința,
  Pandemia de coronavirus și regulile de izolare au adus cu ele un sentiment de încordare, indiferent de unde locuim și cu cine. Deși există avantaje ale traversării acestei perioade în singurătate - ca de exemplu lipsa încărcăturii
  Cu toții am auzit vorbindu-se despre importanța respectului de sine, aceasta devenind o expresie des utilizată în ultimii ani. Însă, este posibil să mai existe confuzii cu privire la adevărata semnificație a conceptului și să
  Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări - aproximativ 10% până la 20% din populație suferă un episod depresiv pe parcursul vieții. Majoritatea studiilor științifice care încearcă să înțeleagă modul
  Relațiile sunt o parte importantă a unei vieți sănătoase. Studiile au arătat în nenumărate rânduri că legăturile sociale sunt indispensabile sănătății fizice și mintale. Oamenii care se angajează în relații sănătoase,
  Pe când trăiam fără să ştiu Ce e iubirea şi durerea Mereu doream să le cunosc Şi să le împărtăşesc puterea.   Azi, când trăiesc ştiind ce e Iubirea, ca şi suferinţa, Îmi pare rău
  Furia este o experiență umană naturală și, uneori, există motive întemeiate pentru a izbucni, fie că te simți rănit de ceva ce a spus sau a făcut cineva, fie că te confrunți cu frustrare. Furia necontrolată poate fi problematică