Corp şi ritm în drumul către tine

din 19 martie

Auzim din ce în ce mai des despre cât de importantă este atenția pe care o acordăm corpului nostru în menținerea sănătății mintale şi a stării de bine, însă nu întotdeauna implementăm ideile care ne-ar putea sprijini în acest sens.

 Motivele sunt diverse: lipsa (aparentă sau nu) de timp, neîncrederea în noi metode, nivelul scăzut de disponibilitate şi multe altele. Important este că există şi momente sau perioade în care suntem dispuşi să concretizăm acțiunile care bănuim că ne-ar face bine, iar anotimpurile sau schimbările climatice pot fi partenerii noştri în acest demers. 

Astfel, vă invităm, la început de primăvară, la un atelier în care vom explora conexiunea cu corpul nostru, utilizând ritmul ca mijloc de autocunoaştere/intercunoaştere, atât din punct de vedere conceptual, cât şi experiențial. 

Concepte abordate: 

1. Ritmul activităților zilnice 

2. Ritmuri relaționale

 3. Ritmul interior 

Pentru desfăşurarea corespunzătoare a atelierului, vă recomandăm să fiți îmbrăcați lejer/confortabil.

INVITAT: Psiholog dr. Flavia Cardaș

Flavia Cardaş este psihoterapeut, doctor în psihologie, consilier psihopedagog şi asistent universitar asociat la Universitatea din Bucureşti, Facultatea de Psihologie. A publicat cartea intitulată „Invitație la psihoterapie prin dans şi mişcare: (te) accepți?”, în care a implementat un program de dezvoltare personală prin dans şi mişcare pentru şcolarii mici, ca urmare a studiilor de doctorat. A participat la conferințe internaționale cu prezentări şi articole de cercetare, urmând două stagii de practică în Anglia, în domeniul de care este pasionată - psihoterapia prin dans şi mişcare. Muzica şi ritmul sunt două mijloace principale prin care Flavia vă invită la autocunoaştere şi inter-relaționare, fundamentate nonverbal.

Data: 19.03.2019 / Ora: 19:00

TAXA DE PARTICIPARE: 50 lei

* CHANGE OF PLANS? Dacă nu mai poți ajunge, te rugăm să intri pe e-mail-ul de confirmare și să apeși pe secțiunea AICI, ca astfel să lași locul liber altcuiva. Locurile sunt limitate și ne dorim ca oamenii interesați să aibă acces la evenimentele noastre. Dacă lipsești de mai multe ori de la evenimentele la care te înscrii, nu vei mai putea să participi. Îți mulțumim pentru înțelegere!  

Domeniu

Dată începere

Marți, 19 martie 19:00

Dată final

Marți, 19 martie 21:00

Cost

GRATUIT

Locație

Respiro Lounge,
Str. Biserica Doamnei nr. 3

Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!