blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Experimentează · 8 ian. 2020, 14:57:05
Gânduri tăcute: Centrul furtunii
Dacă nu am interpreta mai întâi ce se întâmplă, reacțiile noastre ar fi haotice.
Experimentează · 6 ian. 2020, 16:02:28
Ce simți atunci când ești anxios?
Ce simți atunci când ești anxios?
Experimentează · 28 nov. 2019, 16:45:15
Trei elemente cheie ale dezvoltării personale
Pentru a permite unei persoane să își dezvolte întregul potențial, teoria auto-determinării sugerează că este esențial să încurajăm capacitatea de autonomie a acesteia.
Experimentează · 15 oct. 2019, 16:10:50
Am un comportament pasiv-agresiv?
Pentru unii oameni, agresivitatea pasivă poate deveni parte integrantă în personalitatea lor, astfel încât influențează majoritatea relațiilor.
Experimentează · 8 oct. 2019, 11:58:15
Să înțelegem furia. De ce uneori este utilă?
De ce oare ar trebui să ne enervăm mai des?
Experimentează · 3 sept. 2019, 16:00:29
Cum să dai sfaturi
Indiferent dacă este cerut sau nu, un sfat poate fi sau supărător, sau util; poate distruge relații sau poate avea un efect pozitiv.
Experimentează · 23 iul. 2019, 09:52:15
Comunicarea în relația de cuplu
Modul în care cuplul gestionează conflictele – mai degrabă decât nivelul de conflicte cu care se confruntă – influențează succesul relației.
Experimentează · 18 iul. 2019, 16:00:48
Tabără terapeutică: Anxietatea
O vorbă din bătrâni spune că „de ce ți-e frică, de aia nu scapi...” Ca și cum bătălia cu fricile noastre este aproape inutilă. Psihologia poate, totuși, mai multe decât zicalele populare. Fricile, oricât de mari sunt, până la urmă su
Experimentează · 2 mai 2019, 20:41:25
Fă-o astăzi!
Evitarea este un mijloc frecvent de a trata problemele: cu toții am reacționat așa înainte și o vom face din nou pe viitor.
Experimentează · 26 dec. 2018, 11:17:20
Obiceiurile nocive și cum putem renunța la ele
Obişnuim să găsim plăcere în orice lucru mai puțin sănătos, iar eliminarea lor ne oferă de obicei o senzație de depărtare de lucrurile pe care le îndrăgim. Esențialul acestei schimbări este voința şi determinarea.