blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Descoperă · Luni, 16 martie
COVID-19 - sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea ta mentală
Unele persoane sunt predispuse la a se confrunta cu niveluri ridicate de anxietate, stres și îngrijorare, mai ales în legătură cu contextul actual provocat de epidemia cu coronavirus
Eliberează-te · Miercuri, 11 martie
Efectele anorexiei asupra psihicului
Anorexia este o tulburare de alimentație în care o persoană devine obsedată de greutate, de forma corpului, perceput distorsionat și de aportul de alimente ajungând până la înfometare autoimpusă și la tendințe de izolare.
Descoperă · Vineri, 6 martie
Noi schimbări pentru a fi mai aproape de tine
Pentru că ne dorim să fim de fiecare dată relevanți pentru cei din jur și să evoluăm de la o etapă la alta, am decis că este momentul să simplificam maniera de interacțiune cu voi, prin unificarea paginilor noastre de Facebook.  În modul acesta vei putea
Eliberează-te · Vineri, 6 martie
Corpul își amintește traumele
Trauma este ca o cicatrice sufletească, care ne afectează latura emoțională, fizică, cognitivă, comportamentală și relațională, provocând efecte vizibile care reduc funcționarea noastră zilnică.
Descoperă · Luni, 2 martie
Cum să schimbi stilurile de comunicare în cuplu care pot prezice sfârșitul unei relații
Toate relațiile, chiar și cele trainice, au conflicte. Este inevitabil. Din fericire, cercetările arată că nu apariția conflictului, ci mai degrabă modul în care este gestionat, poate prezice succesul sau eșecul unei relații.
Descoperă · Marți, 25 februarie
Stilurile de comunicare în cuplu care pot prezice sfârșitul unei relații
Identificarea celor patru călăreți în discuțiile conflictuale cu partenerul este un prim pas necesar pentru eliminarea lor, dar acest pas nu este suficient
Eliberează-te · Marți, 11 februarie
„Micro-traumele” ne pot afecta sănătatea emoțională
De ce atât de mulți oameni se simt cronic nemulțumiți, frustrați, anxioși sau deprimați, chiar și atunci când nu există niciun indiciu concret pentru a justifica o astfel de suferință?
Descoperă · Luni, 20 ianuarie
Cele 10 legi ale comunicării clare
Mesajele parțiale (cele care omit unul sau mai multe componente) sau mesajele contaminate (cele care amestecă sau etichetează eronat părți dintr-un mesaj complet) creează probleme grave de comunicare.
Trăiește la maximum · Miercuri, 15 ianuarie
5 obiceiuri care pot îndepărta un partener din relația de cuplu
Atunci când o persoană începe să investească din ce în ce mai puțin din punct de vedere emoțional sau pare că s-a „delogat” din relație, acesta poate fi un răspuns la comportamentul problematic frecvent pe care îl afișează partenerul.
Experimentează · Miercuri, 8 ianuarie
Gânduri tăcute: Centrul furtunii
Dacă nu am interpreta mai întâi ce se întâmplă, reacțiile noastre ar fi haotice.
Descoperă · Marți, 7 ianuarie
Lucrurile care contează (altele decât lucrurile care cântăresc)
Haosul este domeniul ignoranței înseși. Este teritoriul neexplorat. Haosul este ceea ce se extinde, etern și fără limită, dincolo de granițele tuturor stărilor, ideilor și disciplinelor.
Experimentează · Luni, 6 ianuarie
Ce simți atunci când ești anxios?
Ce simți atunci când ești anxios?
Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!