blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Despre pierderea si regasirea de sine
„La cei 25 de ani ai săi, Paul este dezorientat, confuz şi simte că nu e el însuşi. Cu toate că a absolvit o facultate bună şi are o situaţie materială confortabilă, nu-şi găseşte liniştea. De curând, a înţeles că o par
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Singurătatea
Uneori ne simțim singuri chiar și atunci când suntem înconjurați de alte persoane. Lucrul acesta se întâmplă din cauză că ne considerăm inferiori celorlalți, considerăm că nu merităm atenție din partea altora și tot așa.
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Despre timiditate și depășirea ei
Timiditatea caracterizează toate stările în care o persoană se simte stânjenită în prezența altcuiva, putem spune că este o stângăcie în interacțiunile sociale în ciuda unei oarecare dorințe de a se confr
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
De ce să apelezi la Respiro Help?
Orice gând pe care ți-l spui cu voce tare e o nevoie pe care speri ca cineva să o audă și să îți ofere ajutor, orice secret scris pe o foaie e, în fapt, o metodă de a cere ajutor celor din jur
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Superioritatea iluzorie sau efectul Dunning-Kruger
A considera că tu știi cel mai bine sau că le știi pe toate în domenii despre care s-ar putea să nu ai habar, sau a nega posibilitatea ca un altul să se priceapă mai bine decât tine, sunt doar câtev
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Este depresia o realitate în zilele noastre?
Trecem cu toţii, zilnic pe lânga zeci sau sute de oameni, despre care nu putem ştii prea multe lucruri. Fiecare tinde să îşi afișeze în fata celorlati partea frumoasă şi favorabilă a vieţii sale, pentru a părea
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Dependența de droguri
Dependenţa este definită drept o boală cronică care poate cauza boli cerebrale şi nu numai. Este considerată o boală a creierului deoarece drogurile modifică structura acestuia şi modul în care el lucre
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Capcane mentale ce îți întunecă viața
Conștient sau nu, ne gândim la lucruri ce ne afectează psihic și ne umbresc orizontul: “Toată lumea este mai bună decât mine”; “Eu sunt un eșec și nimeni nu mă va iubi vreodată”. Sună cunoscut nu-i așa?Suntem familiarizați cu astfel de gânduri. Aceste
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Complexul de inferioritate
De multă veme se întreba de ce se născuse într-o astfel de familie, dar acum era de a dreptul furios. Își dorea să poate șterge orice legătură cu ei. Considera că moștenise de la părinți ce e mai rău: „
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Echilibrarea balanței stresului
Conform unor statistici din SUA, mai mult de 70% dintre persoanele care se confruntă zilnic cu stresul acuză stări depresive din cauza acestuia. Cu toate că nu avem o statistică precisă la nivelul țării noastre, nu
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Atacul de panică
Știa că se va întâmpla din nou. Își dorea tare mult să o întâlnească, însă, deși de fiecare dată când pornea de acasă era totul în regulă, pe măsură ce se apropia de locul și de momentul întâlnirii, senzația aceea insuportabilă se intensifica peste măsură
Eliberează-te · Marți, 13 decembrie
Ce este critica și cum reacționăm în fața acesteia?
Critica formulată corect face referire la comportamentele și acțiunile unei persoane fiind specifică. De cele mai multe ori, însă, o formulăm în termeni generali și facem referire la persoană și nu la comportament.
Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!