blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Eliberează-te · Joi, 2 iulie
Ce este o criză existențială?
Anxietatea existențială tinde să apară în momentul unor tranziții majore, fiind în strânsă legătură cu pierderea siguranței și sentimentului de securitate.
Eliberează-te · Miercuri, 10 iunie
Cei patru călăreți ai Apocalipsei: predictorii despărțirii
Pașii spre o relație de lungă durată presupun identificarea stilurilor de comunicare distructivă atunci când sunt utilizate și înlocuirea acestora cu unele adaptative, sănătoase.
Eliberează-te · Vineri, 22 mai
Cum să ai încredere în tine
Ce se întâmplă când nu avem încredere în noi înșine?
Eliberează-te · Luni, 18 mai
Cum să mergi mai departe?
Mulți dintre noi am trecut prin experiențe dureroase în relațiile romantice. Ne-a fost dificil să trecem peste unele dintre ele sau să uităm o anumită persoană. Probabil că mulți dintre noi ne-am aflat în situația de a rămâne blocați undeva în trecut, făr
Eliberează-te · Vineri, 15 mai
Nu mai țipa la copiii tăi – metode alternative de disciplină!
Cum poți atrage atenția copiilor și cum îi poți face să te asculte?
Eliberează-te · Joi, 30 aprilie
Cum să faci pace cu trecutul
Este dificil să faci pace cu trecutul şi cu tine însuţi. Pe cât de anevoios este acest drum, cu atât mai fericit şi liniştit vei ajunge la destinaţie.
Eliberează-te · Marți, 7 aprilie
Frustrat pe timp de izolare?
Frustrarea este o emoție frecventă în această perioadă, iar activitățile zilnice, importante pentru noi suferă modificări.
Eliberează-te · Marți, 24 martie
Care sunt cei mai mari dușmani ai relației tale de cuplu?
Știai că există în această lume cineva care are abilitatea de a asculta modul in care comunica doi parteneri timp de numai 5 minute și să spună cu o precizie de 91% dacă acel cuplu se va despărți sau nu în viitor?
Eliberează-te · Miercuri, 18 martie
Descoperă cum poți face diferența între anxietate și panică
Avem responsabilitatea ca mai întâi de toate, din respect față de noi iar mai apoi față de semenii noștri, să ne informăm din surse oficiale, demne de încredere și să urmăm sfaturile specialiștilor oricât de grele sau neplăcute ar fi acestea.
Eliberează-te · Miercuri, 11 martie
Efectele anorexiei asupra psihicului
Anorexia este o tulburare de alimentație în care o persoană devine obsedată de greutate, de forma corpului, perceput distorsionat și de aportul de alimente ajungând până la înfometare autoimpusă și la tendințe de izolare.
Eliberează-te · Vineri, 6 martie
Corpul își amintește traumele
Trauma este ca o cicatrice sufletească, care ne afectează latura emoțională, fizică, cognitivă, comportamentală și relațională, provocând efecte vizibile care reduc funcționarea noastră zilnică.
Eliberează-te · Marți, 11 februarie
„Micro-traumele” ne pot afecta sănătatea emoțională
De ce atât de mulți oameni se simt cronic nemulțumiți, frustrați, anxioși sau deprimați, chiar și atunci când nu există niciun indiciu concret pentru a justifica o astfel de suferință?
Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!