blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Descoperă · Joi, 4 aprilie
Ce este și cum se tratează insomnia
Insomnia este cea mai întâlnită tulburare de somn, ea afectează milioane de oameni, fiind fie o condiție primară, fie o cauză a unei alte tulburări.
Descoperă · Miercuri, 27 februarie
Ce să faci atunci când ești singur
Mai jos este o listă cu câteva lucruri pe care le poți face atunci când ești singur, astfel încât situația de a fi doar tu cu tine să fie una plăcută.
Descoperă · Duminică, 24 februarie
Cum să confruntăm gândurile negative
Ne lăsăm copleșiți de gândurile negative mai ales atunci când ne bazăm doar pe sentimentele noastre pentru a le testa.
Descoperă · Sâmbătă, 23 februarie
Folosește-l mai puțin pe „trebuie”
O mulțime de oameni nefericiți continuă să facă ceea ce fac chiar dacă știu că aceasta este cauza nefericirii lor
Descoperă · Luni, 18 februarie
Monologul interior – scut împotriva fricii de eșec
Un  aspect pe care-l întâlnim în viețile noastre de zi cu zi și pe care obișnuim să-l folosim este monologul interior, o comunicare în care interlocutorul intră într-un dialog silențios sau vocalizat cu propria persoană.
Descoperă · Vineri, 1 februarie
Iubește-mă cum vreau eu! Înțelegerea relațiilor între un anxios și un evitant
Pornind de la teoria atașamentului și modul în care interacțiunea copilului cu aparținătorul și-a pus amprenta asupra tuturor relațiilor ulterioare, în acest articol vom discuta despre cum funcționează o relație de cuplu între un anxios și un evitant.
Descoperă · Marți, 22 ianuarie
De ce amânăm ora la care mergem la culcare?
Ajunși acasă la finalul zilelor obositoare căutăm să ne destindem prin activități precum urmărirea serialelor și a emisiunilor preferate sau navigarea pe internet
Descoperă · Sâmbătă, 12 ianuarie
Cine pe cine dezamăgește?
E ușor să vorbim despre planuri și obiective, despre prietenie, iubire sau încredere. Dar, fie că ne place sau nu să recunoaștem, toate relațiile (că sunt cu noi înșine, că sunt cu ceilalți) se dezvoltă sub semnul dezamăgirii.
Descoperă · Luni, 7 ianuarie
Conflictul - luptă sau tratative?
Comunicarea. Un subiect despre care se oferă workshop-uri, cursuri sau chiar departamente la diferite facultăți. Cu toate astea, tot mai vedem în jurul nostru oameni care se ceartă, sunt certați sau chiar nu îşi vorbesc. Dar diferențele de opinie nu trebu
Descoperă · Miercuri, 2 ianuarie
Frica și urmările sale
Cercetările unui studiu au demonstrat că lipsa unei enzime din creier cauzează frica exagerată. Descoperă în acest articol și alte aspecte despre frică și urmările sale.
Descoperă · Vineri, 21 decembrie
A fi tu însuți: între curaj și teamă de respingere
Redescoperirea identității necesită voință, răbdare dar și puterea de a depăși înfrângerile, suferința și rănile de pe parcursul vieții. Acceptarea și depășirea „obstacolelor” din trecut este primul pas și cel mai important în redescoperirea sinelui.
Descoperă · Miercuri, 19 decembrie
Ești tu cu adevărat unic?
Ne place să credem că suntem unici. Cu toate acestea, atunci când suntem întrebați: „Ce te face unic?”, unii dintre noi ne aflăm în dificultate când trebuie să oferim un răspuns.
Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!