blog

Pe scurt, despre
consilierea respiro help
Deconectează-te · Vineri, 15 iunie
Ce este și cum se poate dezvolta reziliența
Reziliența nu se referă la a nu trăi acele momente dificile, ci la a nu rămâne blocat în fața lor.
Deconectează-te · Vineri, 18 mai
Cum se poate trata anxietatea prin mindfulness?
Tehnicile de mindfullness sunt considerate un alt tip de intervenție care poate fi util în tratarea anxietății, implicând acordarea atenției la ceea ce se petrece aici și acum.
Deconectează-te · Marți, 15 mai
Află cum ne pot ajuta poveștile terapeutice
Povestea terapeutică este o metodă prin care le putem transmite celorlalți modele comportamentale şi valori morale, cu ajutorul careia putem înlătura anumite comportamente nedorite.
Deconectează-te · Vineri, 4 mai
Te rog, nu mă părăsi!
Frica de singurătate ne controlează de foarte multe ori viața. Lăsăm deoparte propriile nemulțumiri, evităm confruntări, ne prefacem că nu ne interesează propriile emoții sau propriile nevoi. Și toate acestea pentru a nu pierde persoana iubită. Vorbește u
Deconectează-te · Miercuri, 27 martie
Cum transformăm gândirea negativă în gândire pozitivă?
Gândirea pozitivă este un subiect care merită o maximă atenție deoarece, în primul rând, ne poate ajuta în rezolvarea de probleme și ne poate oferi o mai mare satisfacție în ceea ce privește viața
Deconectează-te · Miercuri, 20 martie
Să învăţăm să împărţim
Au fost odată ca niciodată două ţări care împărţeau aceeaşi graniţă. Una dintre ţări, condusă de o regină, era acoperită de pietre şi stânci. Cealaltă, condusă de un rege, nu avea deloc. Totul ar fi fost în regulă, doar că regina se uita peste graniţă
Deconectează-te · Vineri, 16 martie
Autosugestie
Chiar și în urma unui simplu search pe Google a cuvântului ”autosugestie” ni se arată o mulțime de ramuri în care ea se pretinde utilă. Cum ne creștem nivelul de încredere în sine? Autosugestie.
Deconectează-te · Marți, 27 februarie
Despre mindfullness
De câțiva ani, nu foarte mulți, a fost lansat și promovat termenul de "mindfulness", ceea ce a stârnit curiozitatea și interesul multora. Speranța mea este să reușesc să definesc acest termen  “misterios” pentru a-l face mai prietenos și mai practic
Deconectează-te · Marți, 27 februarie
De ce timpul petrecut în familie este așa de important?
Scopul fiecărui părinte este acela de a crește copii fericiți și stabili emoțional. Există mii de cărți care pot oferi informații cu privire la creșterea copiilor cu succes. Experții din domeniile nutriției, educației, sănătății, se străduiesc să dea info
Deconectează-te · Vineri, 23 februarie
Importanța conexiunii dintre părinți și copii
Virginia Satir spunea: „Avem nevoie de 4 îmbrăţișări pe zi pentru a supraviețui. Avem nevoie de 8 îmbrăţișări de întreținere pe zi. Și avem nevoie de 12 de îmbrăţișări pe zi pentru a crește.”
Deconectează-te · Vineri, 23 februarie
Bună... ai puțin timp și pentru tine?
Știu că ai treabă, știu că ești grăbit. Întotdeauna pe fugă. Facultate sau serviciu. Timp nu mai vorbesc. Știu că nu prea ai, dar parcă, aș îndrăzni să vin cu o propunere...
Deconectează-te · Vineri, 23 februarie
Nevoia de afiliere și atașamentul
Omul este ființa superioară, socială, care se caracterizează prin gândire, inteligență și limbaj articulat, iar din punct de vedere morfologic prin poziția verticală a corpului și structura piciorului adaptată la aceasta, mâinile libere și apt
Social Media

Fii la curent cu noutățile, urmărește-ne:

Susține proiectele Asociației Respiro

Fii voluntar
Te așteptăm alături de noi dacă dorești să te implici împreună cu echipa Respiro într-unul din următoarele domenii: consiliere psihologică, redactare articole sau alte materiale educative, speaker evenimente, găzduire evenimente.
Trimite-ne CV-ul tău și o scrisoare de intenție pe adresa de e-mail: contact@respiro.ro!

Donează
Influențând viața unui om poți influența o lume!
Poți face diferența în viața unui tânăr! Prin contribuția ta vei face posibil accesul la servicii profesionale de consiliere psihologică și resurse pentru dezvoltarea socio-emoțională a tinerilor lipsiți de resurse financiare.
Susține activitatea Asociației Respiro făcând o donație în contul:
CIF: 33421979
IBAN: RO95BREL0002001722140100 Libra Bank

Apasă butonul donează și vei fi direcționat către operatorul de plată cu cardul. Îți mulțumim!