Pentru a combate răspândirea coronavirusului, oficialii guvernamentali au cerut tuturor românilor să stea departe unul de celălalt. O astfel de cerere este contrară evoluției pe care o au oamenii: să se caute și să se sprijine
Anxietatea socială este definită ca teama de una sau mai multe situații sociale în care cineva ar putea să se comporte jenant și să fie evaluat negativ de către alții (DSM-V; Asociația Americană de Psihiatrie, 2013). Anxietatea sociala
Minciunile fac parte din limbajul uman și nu întotdeauna sunt formulate cu intenții rele. Uneori, caută numai să nu-i îngrijoreze pe părinți sau să nu supere și mai mult prietenul pe care frizerul l-a tuns nereușit. Unii cercetători
Mulți psihologi spun că, deși suntem capabili să facem mai multe deodată și ni se pare că în acest fel câștigăm timp, de fapt îl pierdem, iar eficiența noastră scade.
Împărțindu-ne atenția, nu ne concentrăm
Una dintre principalele probleme din ziua de azi este că nu știm să reducem nivelul de stres și de hiperactivitate în care trăim. Dacă reușim totuși să avem răgaz pentru noi, nu știm ce să facem în acel răstimp, deoarece
Îți amintești viața de dinainte de pandemie? Pentru multe cupluri lucrurile stăteau extrem de diferit atunci. Stresul crescut pare să fie o caracteristică prezentă în instabilitatea pe care o resimt unele cupluri în prezent.
Încă
Vi s-a întâmplat vreodată să simțiți o senzație de sufocare, să respirați incontrolabil,
Unul dintre cele mai influente fenomene în educație din ultimele două decenii a fost cel al mentalităţii de creştere sau dezvoltare. Aceasta se referă la convingerile pe care un elev le are despre diverse capacități, cum ar fi inteligența,